วิตามินอี
วันที่: 2013-05-06 13:50:04.0
วิตามินอี
หลายๆ คนส่วนใหญ่หรือจักวิตามินอีอยู่แล้ว ว่าเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย แต่อีกมายเช่นกัน ไม่แน่ใจว่าจำเป็นอย่างไร และหากร่างกายขาดวิืตามินอี แล้วจะเป็นอย่างไร หรือบางคนอาจคิดว่าไม่เป็นไรหรอกมัง ไม่ได้วิตามินอี เป็นอาหารหลักอย่างอื่น ร่างกายคนเราก็ยังอยู่มาได้ สมัยก่อน คนรุ่นตา ทวด ไม่เห็นต้องกิน ก็มีอายุยาว ยืนนานกัน เหล่านั้นเป็นความคิดที่ไม่ถูกต้องมากนะหรอกค่ะ เพราะคนสมัยก่อนไม่ได้กินวิตามินอี ในรูปของยา หรือ อาหารเสริม แต่จะได้รับวิตามินอีเต็มๆ ในอาหารที่รับประทานโดยตรง เรียกว่าทานกันสดๆได้เลย เพราะไม่ต้องผ่านกระบวนการ กรรมวิีธีสกัดเป็นแคปซูลหรือในรูปของอาหารเสริม เช่นสมัยนี้
วิตามินอี เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน และเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายชีวิตประจำวันคนเรามากทีเดียว เนื่องจากมีหน้าที่หลังในการกำจัด หรือต้านอนุมูลอิสระ ที่จะมาทำอันตรายต่อผิวหน้ง ต่อเชลล์ และยังช่วยขจัดสารพิษที่ตกค้างในชั้นผิวหน้ง หากเราได้รับวิตามินอีมากเพียงพอแล้ว ทำให้สุขภาพผอวแข็งแรง แลดูอ่อนวัย หรือย้อนวัยกันเลยเชียวละค่ะ รู้อยากนี้เลยอย่าละเลยนะค่ะ ซันคอลลาสก้า ของเรามีิวิตามินอี และวิตามินเอ พร้อมค่ะ