รักษ์ดวงตาคู่สวย
เว็บมาดามเฮลล์ดอทคอม ชวนเพื่อนๆหันมาดูแลและมารักษ์ดวงตาคู่สวยของเรากันนะ
ด้วยการดูแลง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก
พักผ่อนให้เพียงพอ
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะ
พยายามจัดหาอาหารที่มีวิตามินA ทานทุกวัน ผักสด ผลไม้นานาชนิด มีวิตามินA และC
หลีกเลี่ยงอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ
อ่านหนังสือในที่แสงพอเหมาะ
ไม่ควรใช้โทรศัพท์มือถือนานเกินไป และเลี่ยงใช้โทรหริอ การอ่านหนังสือขณะขับรถ ลงเรือ อยู่บนยานพาหนะขณะเดินทาง
การขยี้ตา หรือเช็ดบริเวณดวงตา
ไม่ใช้แว่นตาร่วมกับคนอื่น
ควรงดทานอาหารบางชนิดที่รสจัดเกินไป เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด
ควรหาอาหารที่มีประโยชน์ในการดูแลบำรุงดวงตามารับประทานเป็นประจำ
เหล่านี้ล้วนเป็นเรื่องใก้ลตัวที่ดูเหมือนว่าจะไม่ยุ่งยากอะไร แต่เอาเข้าจริงๆ พบว่า ไม่ว่าคุณหรือใคร
แม้กระทั้งเราเองก็ทำไม่ค่อยจะได้ หลายต่อหลายครั้งหลายข้อด้วย
ดังนั้นจีงมีปัญหาตามมาเมื่อเวลาผ่านไป หรือ เมื่ออายุเพิื่มขี้นก็เสื่อมไปตามเซลล์
หันมาดูแลดวงตามคู่สวยด้วยวิธีง่ายๆ จากธรรมชาติ หากคุณไม่มีเวลาจัดเตรียมอาหารที่มีประโยชน์มากมาย
ด้วยระยะเวลาอันรวดเร็ว เรดมอส มีน้ำมันจากธรรมชาติมากมาย ที่ให้ประโยชน์ ลองดูนะคะ ไม่ยุ่งยากเลย เพียงคลิกๆๆ หรือโทรหาเรา
วันที่: Tue May 07 06:56:48 ICT 2024
|
|
|